Sesiones individuales

Sesiones individuales en consulta o a domicilio

El tratamiento individual (psicoterapia individual) está destinado a ayudar a las personas con sus problemas, que pueden variar en relación a su gravedad, intensidad o nivel de interferencia con otras áreas. El primer objetivo es evaluar el problema para poder comprender qué factores contribuyen a su mantenimiento. A partir de ahí, es posible trazar y acordar un plan de tratamiento individualizado.

Hay muchos tipos de problemas emocionales/psicológicos. A menudo, la persona piensa que las cosas mejorarán por si solas pero cuando esto no sucede, con el paso del tiempo estos problemas pueden transformarse en una especie de tumor emocional que afecta negativamente a nuestra vida cotidiana, en forma de síntomas como la falta de concentración, autoestima, insomnio, ansiedad… Estas cuestiones pueden entrar en espiral en nuestras vidas de varias maneras y se canalizan en otras áreas, lo que puede acarrear problemas en las relaciones, la vida profesional y la salud.

Las sesiones, inicialmente, tienen una frecuencia semanal (una sesión por semana). Conforme la persona va aprendiendo técnicas para manejar el malestar y en la medida en que se observa una clara mejoría, las sesiones pueden espaciarse progresivamente.

La depresión

La depresión

Se habla de la depresión con cierta frecuencia, aunque paradójicamente no se conoce a fondo. En España la prevalencia de …

Anorexia nerviosa

Anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa constituye un trastorno de la alimentación, es decir, una alteración grave de la conducta alimentaria. …

Buscar ayuda es signo de fortaleza

Buscar ayuda es signo de fortaleza

El tratamiento individual o psicoterapia, como menudo también se le denomina, está destinado a ayudar con los problemas …