La aplicación de Internet y las nuevas tecnologías al campo de la salud nos permiten solventar las limitaciones que en el pasado provocaba la distancia física y temporal.
La psicología clínica no ha pasado por alto estos avances y ha logrado abrir la puerta a pacientes que, queriendo hacer psicoterapia, encontraban impedimento en cuestiones tales como algún tipo de discapacidad física, incapacidad psicológica, residir lejos de su psicólogo de confianza, personas a su cargo, falta de tiempo, etc.
La técnica y ética profesional empleada en la psicoterapia online es idéntica a los tratamientos convencionales. Simplemente, los procedimientos y la comunicación se adaptan a un nuevo medio.
La psicoterapia online se realiza mediante una conexión Internet y Skype por videoconferencia, permitiendo verse y oírse y en su caso compartir mensajes instantáneos.
La psicoterapia online es una alternativa a la terapia tradicional, sin olvidar que en algunos casos y según del problema a tratar, será necesario dirigirse en persona a la consulta. Esta modalidad de terapia es válida para el tratamiento psicológico individual de adultos, no apta para terapia de pareja, niños y grupos.
Las sesiones se realizan mediante Skype y por videoconferencia, a la hora y fecha programada. Durante la sesión es recomendable que este en un espacio físico adecuado para poder hablar de forma privada.
A la hora prevista nosotros nos pondremos en contacto con el paciente a través de Skype y realizaremos la sesión.
La frecuencia y duración necesaria para el tratamiento, se determinará después de las sesiones de evaluación.
¿Qué necesito para la sesión Skype?
- una conexión internet de banda ancha.
- un ordenador.
- un micrófono y altavoces o auriculares.
- una cámara web o webcam.
El primer paso consiste en descargarse el programa gratuito Skype desde la tienda de Microsoft haciendo clic en el icono.
Instalar el programa y seguir los pasos de configuración autoasistida del programa.
¿Cómo concertar la sesión Skype?
Para concertar una primera sesión por videoconferencia puede optar por:
- enviarnos un correo electrónico a [email protected].
- contactarnos a través del Formulario de contacto.
- o solicitando una sesión en Solicite una sesión, seleccionando la fecha y hora en el calendario y haciendo clic en el botón Reserva la sesión, en la ventana que se desplegara seleccione el tipo de sesión “Sesión remota Sype” y continue con el resto del proceso hasta completar la cita.
Deberá indicarnos su nombre y apellidos, un teléfono de contacto, el objeto de la terapia y su disponibilidad.
Seguidamente le contestaremos informándole de los pasos a seguir.
Los problemas que tratamos por internet son los siguientes: Trastornos de ansiedad, del estado de ánimo, de relación o comunicación, de pareja, trastornos sexuales, alimentarios, del sueño y trastornos adictivos.
Existen estudios que evidencian la efectividad de la terapia online en estos trastornos. Por ejemplo:
Internet-based cognitive behavior therapy for anxiety and depression – Karolinska Institutet. Estocolmo, Suecia.
The Climate Panic program of Internet-based treatment for panic disorder – Clinical Research Unit for Anxiety and Depression, St Vincent’s Hospital, Sydney, Australia.
- Es mas económica que la presencial ya que reduce costes para el paciente y para el terapeuta.
- Evita desplazamientos y salas de espera.
- Rompe con las barreras geográficas.
- Es ideal en el caso de no poder desplazarte por estar de viaje, enfermo o cualquier otra circunstancia que le impida acudir a nuestra consulta.
- Como en la terapia tradicional, también se mandan tareas y pautas para que las realice junto con el apoyo de material de autoayuda.
- Alta aceptación del paciente: En ciertos casos produce un efecto de “desinhibición” porque el paciente se siente menos tenso por el hecho de no estar presente físicamente con el terapeuta, facilitando la comunicación.
Las sesiones de psicoterapia online tienen un duración de 1/2 hora aproximadamente y un precio de 45 €.
Para estas sesiones el paciente debe proceder al pago previo a la consulta concertada. Puede hacerlo de los siguientes modos:
- mediante trasferencia bancaria.
- a través del sistema de pago Paypal que es altamente seguro.
Ambos métodos de pago los puede realizar mediante nuestra plataforma de reserva de sesiones y pago. También puede realizar la trasferencia desde su banco y enviarnos por email [email protected] una copia de la misma.
Una vez realizado el pago le confirmaremos la fecha y hora definitiva de la visita.
