La ansiedad es algo normal que existe en todas nuestras vidas hasta cierto punto, y de alguna manera se sabe médicamente que es útil. Porque la ansiedad nos ayuda a mantenernos alerta y ser reactivos a nuestras circunstancias, ya sean alegres o dolorosas. Sin embargo, cuando la ansiedad llega al nivel en que te abruma mental y físicamente y afecta tu rutina rutina de vida, necesitas la ayuda de un psicólogo.
La autoestima y la confianza son rasgos de las personas muy importantes y que afectan en su éxito. Si bien estos rasgos evolucionan a lo largo de toda la vida, la base de los mismos debe establecerse en la primera infancia. Desarrollar la autoestima permitirá al niño lidiar con las situaciones difíciles con las que se encontrará durante su vida. Dado que los padres tienen la mayor influencia en la formación de un niño, es importante que le digan a dónde pertenece, qué tan bien lo está haciendo y contribuyan a desarrollar su confianza y autoestima.
Se habla de la depresión con cierta frecuencia, aunque paradójicamente no se conoce a fondo. En España la prevalencia de …
La anorexia nerviosa constituye un trastorno de la alimentación, es decir, una alteración grave de la conducta alimentaria. …
El tratamiento individual o psicoterapia, como menudo también se le denomina, está destinado a ayudar con los problemas …
